Nguyên Nhân Và Cách Chữa Bệnh Táo Bón

Thức ăn đi qua hệ thống tiêu hóa, chất dinh dưỡng được cơ thể hấp thu, chất cặn bã được thải ra ngoài. Nếu thời gian đào thải và thời gian hấp thu cách nhau quá xa, phân sẽ mất nước, trở nên khô cứng, khó thải ra ngoài gây nên tình trạng táo bón. Dưới đây là một số kiến thức cơ bản về nguyên nhân và cách chữa bệnh táo bón mà bạn nên biết.

[1 tiếng tra trên mạng không bằng 5p trò chuyện cùng bác sĩ chuyên khoa. Chần chờ gì mà không Click ngay]

Nguyên nhân gây táo bón

Táo bón là trạng thái đi đại tiện phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đại tiện lâu hoặc nhiều ngày mới đi đại tiện.

Có rất nhiều nguyên dẫn đến hiện tượng táo bón, trong đó có thể kể đến là:

Một chế độ ăn uống thiếu chất xơ, ăn nhiều đạm, chất béo động vật, đường tinh luyện, ăn nhiều thức ăn cay nóng, uống ít nước, uống nhiều cà phê, trà đặc, rượu, bia… sẽ khiến cho phân mất nước trở nên khô cứng và gây ra tình trạng táo bón.

   Việc nhịn đi đại tiện trong thời gian dài sẽ làm cho cảm giác mót rặn của đại tràng bị giảm và dễ dẫn đến tình trạng táo bón.

​   Thường xuyên ngồi nhiều, đứng lâu một chỗ và ít vận động, hút nhiều thuốc lá, sử dụng các chất kích thích,… cũng là thói quen xấu dễ dẫn đến táo bón.

Các loại thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, chữa dạ dày, chữa dị ứng, thuốc nhuận tràng,… nếu dùng lâu ngày hoặc dùng không đúng cách sẽ làm giảm sự co bóp của các cơ trong ruột, cản trở việc đào thải phân dễ gây ra chứng táo bón.

Trong thời gian mang thai, lượng hormone progesterone gia tăng đáng kể làm giãn các cơ trơn trong đường ruột, khiến chúng trở nên di chuyển chậm. Đồng thời, tử cung ngày càng lớn đè lên đường ruột, ngăn chặn đường di chuyển phân nên dễ dẫn đến táo bón,…

Táo bón cũng có thể xảy ra đối với những người mắc các bệnh như: suy giáp trạng, co thắt và nhu động ruột giảm, phình đại tràng, tiểu đường, suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh Parkinson, chít hẹp đại tràng, bệnh lý não và tủy sống…

Bạn cũng gặp phải tình trạng táo bón nhưng không biết nguyên nhân do đâu? NHẤN VÀO KHUNG CHAT để được bác sĩ chẩn đoán nhanh chóng và chính xác!

Táo bón thường xuyên có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia, táo bón không chỉ gây bất tiện và khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày, mà tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm sau đây:

   Gây ra các bệnh tim mạch, hệ thần kinh: Phân là chất cặn bã cần phải được đào thải ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, táo bón khiến phân bị ứ đọng trong ruột già, khiến các chất độc hại cũng theo đó mà tích lại trong cơ thể. Lâu dần các độc tố này sẽ bị hấp thu ngược lại vào hệ tuần hoàn, ảnh hưởng đến tim mạch và các hệ thần kinh.

   Nứt kẽ hậu môn: Phân cứng cộng thêm rặn mạnh sẽ dễ gây rách niêm mạc ống hậu môn làm chảy máu khi đại tiện, đau đớn dữ dội.

   Bệnh trĩ: Táo bón được coi là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh trĩ. Khi bị táo bón, người bệnh phải cố gắng dùng sức khi đi đại tiện. Việc này làm tăng áp lực lên thành mạch, lâu ngày có thể bị sa búi trĩ, sa trực tràng, chảy máu hậu môn.

1600 Người tư vấn Bác Sĩ Tư Vấn Online Bác sĩ chuyên môn giải đáp

Chat Ngay

BS. Đinh Văn Công Trưởng khoa nam học TP.CẦN THƠ

Hỏi Bác Sĩ

   Suy giảm chức năng thận: Phân khô cứng tồn đọng lâu ngày tại trực tràng đè ép lên bàng quang khiến người bệnh bị bí tiểu, tiểu khó về lâu dài ảnh hưởng đến chức năng của thận, gây suy thận.

   Ung thư đại trực tràng: Phân của người bị táo bón chứa nhiều độc tố và chất gây ung thư hơn bình thường nên nếu nằm lâu trong lòng trực tràng sẽ dễ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

   Ngoài ra, táo bón còn có những biến chứng nguy hại khác như: tăng nguy cơ viêm ruột thừa, thủng ruột, tắc ruột, nhiễm độc mãn tính, da dẻ xanh xao, cơ thể mệt mỏi…

Chính vì vậy, để không gánh chịu những hậu quả nguy hiểm nêu trên, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh cần phải đi thăm khám sớm ngay sau khi bị táo bón.

Chữa táo bón bằng cách nào hiệu quả? NHẤN VÀO KHUNG CHAT để được bác sĩ tư vấn trực tiếp!

Cách chữa bệnh táo bón hiệu quả

Phòng ngừa và điều trị táo bón một cách hiệu quả không chỉ giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giảm được nguy cơ bị mắc các bệnh nghiêm trọng khác. Có thể khắc phục tình trạng táo bón hiệu quả bằng những cách sau:

​   Các loại thuốc dùng để chữa táo bón thường bao gồm các dạng như: thuốc tạo khối, thuốc trị táo bón thẩm thấu, thuốc làm mềm phân, thuốc bôi trơn, thuốc kích thích,…

​   Lưu ý: Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc mà phải có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ nguy hiểm do thuốc gây ra như: tiêu chảy, rối loạn nhu động ruột, ảnh hưởng đến chức năng gan, thận,…

Về chế độ ăn uống

​   Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như: các loại rau xanh, rau củ, trái cây tươi, các loại măng, mứt nho, nho khô,…

​   Uống nhiều nước hơn bình thường, nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

​   Tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, kiêng rượu, bia, cà phê, trà đặc, các chất kích thích,…

Về chế độ sinh hoạt

​   Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao.

​   Ngủ đủ giấc.

​   Cần đi đại tiện kịp thời, không nên nhịn lâu.

   Tránh ngồi hay đứng lâu một chỗ,…

Để đặt lịch khám ngoài giờ tại phòng khám, bạn có thể NHẤP VÀO ĐÂY để được tư vấn chi tiết nhất!

Nhanh chóng đặt lịch khám bằng cách NHẤN VÀO ĐÂY để được lựa chọn thời gian khám, ưu tiên khám trước, miễn phí sổ khám bệnh, miễn phí khám lâm sàng và nhiều ưu đãi hấp dẫn khác!